Área da piscina no La Torre Resort
(foto: divulgação / Mídia Mutá)
Com a intenção de prevenir os funcionários do resort de problemas de coluna, sedentarismo e lesões por esforço repetitivo, o La Torre Resort iniciou um programa de treinamentos funcionais direcionados ao grupo de colaboradores do lugar.
A atividade é coordenada pelo personal trainer Marcelo Ribeiro que auxilia os trabalhadores que se propõe a participar em três oportunidades semanais (terça, quinta e sábado).
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Durante os treinos, o instrutor além das atividades de alongamento e condicionamento físico, trabalha questões de respiração, alimentação saudável, atividades em grupo, dando dicas de exercícios para serem executados diariamente.
Serviço
www.resortlatorre.com
